Soulagez vos douleurs articulaires et musculaires grâce à des techniques de manipulation et de mobilisation douce. La thérapie manuelle permet d’améliorer la mobilité, de relâcher les tensions et de traiter efficacement les blocages.
Retrouver vos capacités physiques après une blessure, une opération chirurgicale ou dans le cadre de douleurs chroniques. Nous proposons des programmes de rééducation personnalisés adaptés à vos besoins, qu’il s’agisse de douleurs lombaires, d’entorses, de fractures ou de troubles posturaux.
Reprenez le sport en toute sécurité avec un programme de réathlétisation adapté à votre niveau et à vos objectifs. Nous travaillons sur le renforcement musculaire, la coordination et la prévention des blessures pour vous accompagner dans votre retour progressif à l’effort.
Que vous soyez amateur ou professionnel, notre approche spécialisée en kiné du sport vous aide à prévenir les blessures, traiter efficacement les douleurs liées à votre activité et améliorer vos performances. Nous adaptons nos techniques aux exigences de votre discipline sportive.
Alliez douceur et efficacité avec des séances de Pilates adaptées à vos besoins. Cette méthode renforce les muscles profonds, améliore la posture, l’équilibre et la souplesse. Idéal pour prévenir les douleurs dorsales, améliorer la tonicité musculaire et renforcer le corps en profondeur.
Une méthode innovante et douce pour renforcer les abdominaux et le périnée sans exercer de pression excessive. Les abdos hypopressifs sont particulièrement recommandés pour améliorer la posture, soulager les douleurs lombaires, retrouver un ventre plat ou en post-partum.
Optimisez vos performances et prévenez les blessures grâce à un accompagnement spécifique pour les coureurs. Nous travaillons sur la posture, la technique de foulée et le renforcement musculaire pour vous permettre de courir plus efficacement, que vous soyez débutant ou passionné de marathon.
